Se prendi anticoncezionali e ti senti triste, NON è solo una tua impressione.

Ti è mai capitato di sentire un cambiamento nel tuo umore dopo aver iniziato a prendere anticoncezionali? Ti sei sentita più ansiosa, triste o persino senza voglia di fare cose che prima ti piacevano? Se è così, sappi che non è solo una tua impressione. La relazione tra gli anticoncezionali ormonali e la serotonina, la famosa "ormone della felicità", è un argomento di cui si parla poco, ma che riguarda molte donne.

Come gli anticoncezionali influenzano il cervello?

Gli anticoncezionali ormonali, come la pillola, l’anello vaginale o il cerotto, agiscono regolando i livelli di estrogeni e progesterone nel corpo per prevenire l’ovulazione. Ma c’è un dettaglio importante: questi ormoni influenzano anche la produzione di serotonina, il neurotrasmettitore che regola l’umore.

Quando i livelli di serotonina si abbassano, è comune sperimentare sintomi come:

-Ansia o attacchi di panico.

-Episodi di tristezza senza un motivo apparente.

-Difficoltà nel provare piacere per le cose di sempre.

-Stanchezza o mancanza di energia.

-Problemi di sonno.

Non tutte le donne avvertono questi cambiamenti, ma se hai notato un impatto sul tuo stato emotivo da quando hai iniziato a prendere anticoncezionali, vale la pena approfondire la questione e parlarne con uno specialista.

Non sei sola: molte donne lo hanno vissuto.

Anche se molte donne riportano cambiamenti emotivi dopo aver iniziato a prendere anticoncezionali, questo effetto collaterale non sempre viene menzionato durante le visite mediche. Anzi, per molto tempo la relazione tra anticoncezionali e salute mentale è stata sottovalutata. Tuttavia, studi recenti hanno dimostrato che alcune donne hanno un rischio maggiore di sviluppare sintomi di ansia o depressione durante l’uso, in particolare le adolescenti e coloro che hanno una maggiore sensibilità ormonale.

Il problema è che, non conoscendo questa connessione, molte donne si sentono confuse o addirittura in colpa per il loro stato d’animo. Si chiedono se sia solo "una loro impressione" o se stiano esagerando. Ma la realtà è che gli anticoncezionali possono influenzare la chimica del cervello.

Cosa puoi fare se ti senti così?

Se hai notato cambiamenti nel tuo umore da quando hai iniziato a prendere anticoncezionali, ecco alcune cose che puoi fare:

1. Parlane con il tuo medico: Non ignorare ciò che senti. Confrontati con un professionista per valutare altre opzioni anticoncezionali che possano essere più adatte a te.

2. Esplora alternative: Esistono metodi anticoncezionali non ormonali, come la spirale in rame, il preservativo o il monitoraggio del ciclo mestruale, che potrebbero essere una soluzione se vuoi evitare l’impatto degli ormoni sul tuo corpo. Ma ricorda, è sempre fondamentale consultare uno specialista.

3. Ascolta il tuo corpo: A volte ci abituiamo a stare male senza renderci conto che possiamo cambiare qualcosa. Se noti che il tuo stato d’animo è cambiato in modo significativo, dagli il giusto peso.

4. Cerca supporto in altre donne: Parlare con amiche o leggere testimonianze online può aiutarti a capire che non sei sola e che molte altre persone stanno vivendo esperienze simili.

L’anticoncezionale ideale è quello che ti fa sentire bene.

La contraccezione non dovrebbe farti stare male. Sebbene gli anticoncezionali ormonali abbiano rivoluzionato la vita delle donne, non tutte reagiamo allo stesso modo. E va bene così. L’importante è conoscere gli effetti sul proprio corpo e trovare il metodo che meglio si adatta alle proprie esigenze.

Se hai notato cambiamenti nel tuo umore e pensi che possano essere legati al tuo anticoncezionale, non esitare ad approfondire la questione. Ascoltare il proprio corpo è fondamentale, e consultare uno specialista ti aiuterà a trovare la soluzione migliore per il tuo benessere. 💜

In Mater Clinic, sappiamo che ogni donna è unica e che gli anticoncezionali non hanno lo stesso effetto su tutte. Per questo, il nostro team di specialisti è pronto a guidarti nella scelta dell’opzione più adatta a te, mettendo sempre al primo posto il tuo benessere fisico ed emotivo.

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Non dovresti normalizzare il sentirti triste, ansiosa o diversa senza una ragione apparente. Se sospetti che il tuo anticoncezionale possa influenzare il tuo umore, in Mater Clinic possiamo offrirti una consulenza personalizzata per valutare la tua situazione ed esplorare alternative più adatte al tuo corpo e al tuo stile di vita.

Ricorda che la tua salute è la cosa più importante e che esistono sempre opzioni che possono farti sentire meglio. Non esitare a prenotare una consulenza con i nostri esperti scrivendoci su WhatsApp al +39 055 029 9050 o via email a care@mater.clinic.